„Greičiausiai sensta pesimistai ir niurzgos, o jei žmogus laimingas, harmoningas, jo akys švyti, tai ir senėjimo procesas pristoja“, – pastebi daugiau nei tris dešimtis panevėžiečių, o jau kuris laikas ir vilniečių, grožiu besirūpinanti kosmetologė Dainora Černiauskienė. Kaip moterų įkvėpėja, palaikytoja, kuriai svarbi ir psichologinė jos klientų būsena, specialistė pastebi, kad

„Viskas mūsų gyvenime prasideda nuo judesio. Be jo nei apie eiseną, nei apie laikyseną, nei apie gražų kūną kalbos nėra“, – sako kasdien kone po valandą savo kieme lapus grėbiantis baleto primarijus Nerijus Juška. Šiuo metu šokio spektakliui „Notrdamo legenda” Kauno valstybiniame muzikiniame teatre repetuojantis pašnekovas randa pačių įvairiausių būdų,

„Visuomet malonu būti su žmogumi, kuris jaučia pagarbą sau ir kitiems. Šalia tokio gera nepriklausomai nuo jo amžiaus: jis spinduliuoja pozityvą, nėra kritikuojantis ar nepatenkintas viskuo aplink, su tokiu – ir senatvė graži. Didžiulė Dievo dovana yra būti būtent tokiam per visą savo gyvenimą ir sulaukus gilios senatvės“, – sako

Žmonės skirtingi ir skirtingais istorijos tarpsniais ne tik savaip spraudėsi į „korsetus“ bet ir laisvinosi iš jų. Kokios įtakos požiūriui į individualumą ir tam, kas „ant bangos“ turi istorinės aplinkybės, pragyvenimo lygis, tradicijos, 15min kalbėjosi su kultūros istorike antropologe, projekto „Suprasti madą“ lektore, stiliste praktike Migle Kazėnaite. „Dabartinis laikas –

Meilės sau sąvoka šiandien skamba vis dažniau ir garsiau. Mylėti save, rūpintis savimi, gerbti save, girdėti ir jausti. Atpažinti. Tai, kas tikra, kas kyla iš vidaus – norai, poreikiai, emocijos, – pastebėti visa tai, suprasti, reflektuoti. Apgaubti šiluma, nurimti, atrasti harmoniją. Psichologė, kūno judesio terapijos praktikė Inga Dirsytė-Tubienė meilę sau